Familie & Gesundheit

Bewegung ist ein wichtiger gesundheitlicher Schutzfaktor, beugt Erkrankungen vor und hilft bei der Krankheitsbewältigung. Untersuchungen belegen, dass regelmäßige, moderate körperliche Aktivität, z.B. Walking oder Rad fahren, die Erkrankungshäufigkeit vermindert.

Aktive Menschen fühlen sich besser und sind weniger stressanfällig. Für die gesunde Entwicklung unserer Kinder sind Bewegung, Spiel und Sport Grundvoraussetzungen.

An dieser Stelle möchte ich wichtige Informationen zum Thema Sport und Gesundheit bereitstellen.

Weitere Informationen unter: LSB: SPORT & GESUNDHEIT >>>

News

Ärzte können ab sofort Bewegung auf Rezept „verschreiben“ Sunday, 9. May Alter: 121 days

Bewegungsmangel, Fehlernährung und Übergewicht nehmen hierzulande immer mehr zu. Mögliche Folgen sind gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, Haltungsschäden oder Diabetes. Ein gesundheitsbewusster Lebensstil und die Stärkung persönlicher Schutzfaktoren können das... [mehr]

9.05.10 06:00
Kategorie: Nachrichten, Gesundheit

Danke für das Wellness- und Sportwochenende im Gästehaus des WSV in Meinerzhagen Monday, 5. October Alter: 336 days

Am 25.09.09 traf ich mit meiner Freundin zum Lehrgang Breitensport/Gesundheit in Meinerzhagen ein. Hier wurden wir gleich von Petra und Martina freundlich empfangen und nach dem Abendessen zu einer netten Kennenlernrunde eingeladen. Es herrschte schon hier eine angenehme Atmosphäre. Der Sport ließ... [mehr]

5.10.09 16:57
Kategorie: Nachrichten, Gesundheit, Wellness

Neues Manual "Gesundheitsförderung für Ältere" Tuesday, 25. August Alter: 1 yrs

Der demografische Wandel verändert unsere Gesellschaft schnell und nachhaltig. Der Anteil älterer Menschen ist steigend. Dabei haben diese heute erkennbar andere Lebens- und Bedürfnislagen als noch die Generation davor. Mit Blick auf den Sport steht für die Älteren heute neben der individuellen... [mehr]

Von: LandsSportBund 25.08.09 11:25
Kategorie: Nachrichten, Gesundheit

Kein Sport bei Schweinegrippe Tuesday, 25. August Alter: 1 yrs

Bei den meisten Erkrankungen kann Sport in angemessener Form und nach Absprache mit dem behandelnden Arzt betrieben werden. Es gibt jedoch Kontraindikationen (Gegenanzeigen) zum Sporttreiben. Kein Sport sollte getrieben werden z. B. bei:

fieberhaften Entzündungen (z. B. grippaler Infekt)... [mehr]

Von: LandesSportBund 25.08.09 11:20
Kategorie: Nachrichten, Gesundheit

Herztod bei jungen Sportlern Wednesday, 18. February Alter: 2 yrs

Der plötzlichen Herztod ist in Europa immer noch eine der häufigsten Todesursachen. Betroffen sind auch in fünf bis zehn Prozent der Fälle auch Jüngere, scheinbar Gesunde und Sporttreibende. Im Sport ist in erster Linie die Myokarditis (Herzmuskelentzündung) zu diskutieren. Was ist darunter zu... [mehr]

Von: Dr. Willi Heepe, magazin.davengo.com 18.02.09 07:51
Kategorie: Gesundheit, Extra

3.000 Schritte extra senken Cholesterinwerte Tuesday, 27. January Alter: 2 yrs

Eine Studie der Deutschen Sporthochschule Köln hat jetzt die gesundheitsfördernde Wirkung von 3.000 Schritten zusätzlich am Tag wissenschaftlich belegt. Schon eine geringe Erhöhung der Alltagsaktivität minimiert das Risiko für eine Arteriosklerose. [mehr]

Von: Deutschen Sporthochschule Köln 27.01.09 20:54
Kategorie: Laufen, Gesundheit, Extra

Winterschwimmen am Zieselsmaar Monday, 19. January Alter: 2 yrs

Wenn im Oktober die Badesaison zu Ende geht, beginnt die Zeit der Winterschwimmer. Ihr Ziel ist nicht das Schwimmen von Strecken und Zeiten, sondern das Baden in den nun kälter werdenden Gewässern. [mehr]

Von: Ernst-Walter P. 19.01.09 21:46
Kategorie: Schwimmen, FSB Erftland-Ville e.V., Gesundheit, Nachrichten

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